薬膳と香り、心を紡ぐ日々
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夏の暑さに負けない体作り!鷹のように学ぶ薬膳養生法【鷹乃学習の体調管理】
・二十四節季 小暑 ・七十二候 第三十三候 鷹乃学習 (たかすなわちわざをならう) ・期間 7月17日~7月21日頃 厳しい暑さが続く中、体力の消耗や食欲不振を感じていませんか? 7月17日から21日頃は、七十二候の「鷹乃学習(たかすなわちわざをならう)」に入ります。これは二十四節気「小暑」の末候にあたり、鷹の雛が親か…