英語も話せないし飛行機も苦手、それでも個人手配で海外旅行

なるほど、私のリバウンドはこういう過程を踏むのかと、おおいに実感した今月。 こうなると、もはや止められないと痛感しました。 そうなんです。 毎日のように増加していく体重を、どうやっても止められないんです。 「どうやっても」とは言っていますが、アルコール量は減らしていないし、食べる量も同じ。ただ、ずーっ…