高カロリーなイメージで、ダイエット中は敬遠しがちだったバニラアイス。意外にもダイエット中のおやつとして優秀なことが判明し、2014年のブームになるかも！？ 「バニラアイスは甘くてこってりしていますが、意外とほかのスイーツよりも糖質が少ないのが特徴。また、バニラアイスの原料である牛乳には、たんぱく質や脂…