Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋

・筋トレの成果は？（第１１週） １１週目も、またまた軽めのトレーニングになってしまいました。。 相変わらず、毎日毎日、暑くて蒸し蒸しするので。もう、日本らしい四季の移り 変わりを返して欲しい！と、誰にともなく怒ってしまう毎日です。。 それでも、最低限の運動だけは続けたいと思っていますが、いつも筋トレし…