Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋

・筋トレの成果は？（第２４週） いきなり言い訳ですが、今週はあまりトレーニング出来ませんでした。平日はちょっとゴタついて忙しく、土曜日は嫁が終日出掛けたので家の用事をしてました。 あと、スマホへの切り替えとか設定とかで、何かと時間がありませんでした。。 ただ、１つだけ新しいトレーニングメニューが追加さ…