アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ・自重トレ・プランクアプリ)

・筋トレの成果は?(第34~35週) 娘のセンター試験は無事に終了しましたが、点数はイマイチいやイマサンぐらいだったみたいで、第1志望をすっかり諦めてしまって残念でした…。でも、まだ一応は可能性があるのでもう少し応援したいと思います。 私のトレーニングのほうは、順調に続いています。今年は暖かいせいなの…