アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、中級トレーニング内容)

・筋トレの成果は?(第44週) 志村けんさんがお亡くなりになられました。。最高性能の人口呼吸器を使用している、との情報もあり心配していましたが、本当に残念でなりません。ご冥福をお祈りいたします。 そして、けんさんの死を無駄にしないためにも、この”コロナウイルス”が、特に高齢者の方々にとって非常に危険な…