アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、亜鉛サプリ、効果と飲み方)

・筋トレの成果は?(第46週) コロナウイルスの感染が拡大しており心配な日々が続きます。 外出自粛をしたいのですが、工場勤務なので在宅ワークは出来ませんし、意外なことに工場の受注もそれほど減っていないようなので、国が「休業命令」でも出してくれないと毎日出勤することになりそうです。 また、電車通勤なので…