Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋
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アラフィフの筋トレ記録２０２０（自宅トレ、自重トレ、次亜塩素酸水、除菌・消臭、感想）
筋トレの成果は？（第５０週） 約１週間のＧＷが終了して仕事が始まりました。連休明けはやはりカラダがなまってしまうのと、急に夏のような暑い日が続いて疲れが倍増してしまいます…。新型コロナウイルス騒動であまり報道されていませんが、こんな５月は異常ですよねぇ。。 新型コロナウイルス対策で”免疫力アップ”のため…
