G-SELFの趣味をカタる部屋
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アラフィフの筋トレ記録2020(自宅トレ、自重トレ、ローソンのサラダチキン)
筋トレの成果は?(第60週) 梅雨明けが遅れていますが、少しずつ気温が高くなって夏の気配が近づいている気がします。一方で、東京を皮切りに首都圏や関西でも徐々に”新型コロナウイルス”の感染者が増加してきてしまっています。 このような状況は、”自粛期間”が解除されるときに「何も有効な対策を行っていない」まま…