Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋
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アラフィフの筋トレ記録２０２０（自宅トレ、自重トレ、トレーニングメニュー）
筋トレの成果は？（第６２週） 先週に引き続き、”新型コロナウイルス”の感染者がさらに増加して歯止めがきかない状態になってきてしまっています。 個人的には、経済面から自粛は出来ないと思いますので、お店などの「利用者の追跡（身分証やアプリ利用）」を徹底することを義務化するしかないと思います。また、”自宅待機…
