Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋
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アラフィフの筋トレ記録２０２０（自宅トレ、自重トレ、舌筋トレ）
筋トレの成果は？（第７１～７２週） 早いもので、２０２０年も１０月になり、（当たり前ですが）残り３か月になりました。今年は、季節ごとのイベントがほぼありませんので、特に季節が過ぎていくのが早い気がします。（歳をとったせいかも？） 特に、子供たちのイベントが中止されたり規模縮小されたりしているのが寂し…
