Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋

筋トレの成果は？（第７９～８０週） 12月になるとすっかり寒くなり冬らしくなりました。とうとう、ズボンの下にタイツを履くようになりました。そろそろ電気毛布を出そうか迷っています。でも、布団から出れなくなってしまうのが困り物なんですよねぇ。。 肝心のトレーニングは、右肩の痛みはありますがマシになってきた…