ガリガリ体型を卒業する方法

安易に「太る食事」で太ろうとしたら失敗した話をシェアします。私は子供の頃から痩せていてアラフィフにしてやっと普通体型になれましたが、今までの太り方は間違っていました。反面教師として参考にしてもらえたらと思います。