ガジュゾウのうつ病再発日記(2024.9)うつ病再発

こんにちは、ガジュゾウです。 私の経緯 2022.2にうつ病で1.5ヶ月入院後、 医療リワークに4ヶ月通いました。 その後、復職して現在は2年と1-2ヶ月です。 8月終わりから仕事が忙しくなり、発熱し体調も崩し、 体も精神的にも結構なドン底に直面していました。 もちろん気持ちを切り替えようとしました。 気楽にやって行こう…