夏バテ解消メニュー 冷や汁とカルピスシャーベット!!

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して1年5ヶ月が過ぎました。 暑い夏。 私の子供時代よりも暑い。 昔みたいな感覚では乗り切れません。 自分の考えを日々、バージョンアップする必要があ…