理系の理系による理系のためのブログ

「健康のための科学」というタイトルで全七回のシリーズ。体調を崩してばっかりで、健康の大切さを改めて感じた里得木がお送りいたします。 時間割はこちらです。 一限目：健康とは二限目：精神と健康三限目：適度な休息四限目：健康的な食事五限目：運動と健康六限目：理想の睡眠放課後：小さな不調の対処法 キーンコーン…