ガルボでひと休み。

もう2月ですが、今年に入っても悶々と暮らしながら、先の事を考えてみて、必要なのはQoLの向上である事が分かりました。 文字通りに生活の質を向上させることとは、 （以下一部拝借） ・やりがいのある仕事で充実感が得られている ・充分な睡眠が取れていて、バランスの良い食生活 ・家族や友人と良好な関係を築けている …