筋肉量が1キロ増えた!!!

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 8月の手術以来、必要以上に安静にしていたので体力も筋力もナッシングとなり、これはマズイ!と先月からフィットネス & スパに通い始めた私。(乳癌の再発予防には運動が一番だそうですよ、真面目に取り組みましょう!) 昨日、1ヶ月ボディチェックがあり「いー!凄くいー!ちゃん…