30代夫婦の賃貸シンプル生活

以前ホームホワイトニング用に歯医者さんで作ったマウスピースを、今は歯ぎしり対策に使ってます歯ぎしりは無自覚だったけど、朝起きるとほっぺの内側に白い線がついてることがほぼ毎日なのと、左顎が顎関節症気味でカクカク…パキパキ…っと鳴ります夫に指摘されてから自分のため&夫の快眠のためにｗ、マウスピースをつける…