【ケガ防止】筋トレ初心者にオススメしたい・・トレーニングギア4選!

筋トレ歴6年。ブログ歴2ヶ月。まさおかです。 筋トレ初心者って、 「筋トレのサポーターが欲しいけど、初心者でサポーターつけてたら恥ずかしいな・・」 と思うのではないでしょうか。 そんなことを言っといて、 「ケガをしてしまって筋トレできない・・」となってからでは遅いです。 特に初心者のうちは筋トレのフォーム…