大阪在住通信インフラ社員のあれこれ

私は2022年4月から筋トレをしています。といっても、まだ1年にも満たない初心者ですが、ここまで継続することが出来ています。ここまでやれると思っていなかったので、継続できていることに驚いています。とはいえ、継続するために「意識していたこと」はいくつかありました。 始めたきっかけ 自重トレーニングから開始 ジ…