心が疲れたとき、ぜひ試してもらいたい「特効薬」がある。それが「小さな親切」だ。心理学者の内藤誼人氏によれば、「小さな親切」を週に5回するだけで、幸福感が40％も高まるとの研究結果もあるという。そんな「小さな親切」のすごいパワーに迫った。