そもそも「脳の老化」とは、ヒトにどってどんな現象なのでしょうか。医学の世界では、老化のことを「廃用性萎縮（はいようせいいしゅく）」という言葉で説明することがあります。これは、安静にしすぎたり、カラダや脳の活動が不足したりすることによる心身の衰えのことです。心や体躯に限らず、ふだんから脳も使わないと…