継続はトライアスリートなり！

先日からスイムに関する記事を書いていますが、実践されていますか？ と言われても、なかなか実践できませんよね。 苦手な種目はとにかく足取りが重たいのが現状だと思います。 ですが、ご安心ください。 苦手で足取りが重くても大丈夫です！ ランとバイクもそうなのですが、スイムにもかなり多くの練習内容があります。 …