ブルーベリーの凄さを内科医から聞いてみた

今回は、健康にとって良いことばかりの最強の果物を紹介してきたいと思います。皆さん果物は、毎日食べていますか?野菜には気を使っているが、果物まではねって方は多いと思います。一方果物には、自然な甘みがあり簡単に食べることができ、ビタミンや食物繊...