今回は食べても太りにくい、炭水化物をテーマにお話をしていきたいと思います。炭水化物は最近のダイエット情報で、肥満の原因になったりするので炭水化物を食べることに対して抵抗感を持っている人は、おそらく多いのではと思います。炭水化物の食べ過ぎが体...