今回は、夏の熱中症対策におすすめの脱水に効果的な飲み物をテーマにお話をしてきたいと思います。 夏になると気をつけないといけないのが脱水症です。 汗をたくさんかく時期、水分摂取が少ないと暑い夏には、思っている以上に簡単に脱水になってしまうので