内科医に聞いた カロリー0の怖さ

今回はカロリーゼロ食品がなぜ、健康に悪いのかについて説明をしていきたいと思います。 皆さんはカロリーゼロや低カロリーの飲み物や食べ物を食べても、太らないから安心と考えたりして意識的に選んだり、無意識のうちに食べ過ぎたりしていませんか? 本当