今回のテーマはやってはいけないストレスに弱くなるやばい習慣を説明したいと思います。続けているとストレスに弱くなる悪習慣ストレスに弱くなる習慣といえば、睡眠不足運動不足腸内環境の乱れお酒の飲み過ぎこの4つがストレスに弱くなる4つの原因です。こ...