旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

昨日は飲み会で走れずでした。 今日は家に帰って来てからEデー。 5kmほどのEペースランニング。最後にピリッと刺激入れにWS6本。あ〜こんな金曜日もいいね〜 これで今週は47.9km。今週の目標距離まであと9.1km。明日で達成できそう。 家に着くと小さな段ボール箱が届いてました。とりあえず開封。 こんなのが出てきました…