旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり
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【ダニエルズさん6週Eウィーク】Eペース走とよなよなエール
今週はダニエルズさんのEウィーク。閉塞感を吹き飛ばすよう走りますよ。 Eペース走だけの1週間と言っても、週間目標走行距離は64kmとかなり厳し目です。う〜む一般人には長距離。 月曜日は時間を作って13kmちょっと。金曜日から4連走だったせいか脚が動かなくて、苦労しました。Eペース走とはいえ、キロ6分近い遅めの緩い…