旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

土曜日は1日中冷たい雨と雪。 一夜明けた日曜日はドピーカンの晴れ。気温は低めだけど風もそれほど強くなくていい天気。ダニエルズさんのメニューだと今日は2時間10分のEペースロングランの日。シューズはライトレーサー。風邪ひかないようウィンブレを着てスタート。 東に向かうことにして、国道463号バイパスをずっと走…