旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

今日から三連休。台風だし、遠くに行く予定も無いので走ります。 今日のダニエルズさんのメニューは7週Q1。30分のEペース走の後に3.2kmのTペース走3本のクルーズインターバル。シューズはズームフライ3。 荒川河川敷で走ろうと電車で鶯谷に向かって、駅から国道６号経由で荒川に向かいます。 言問橋からスカイツリーを撮影…