旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

今回の目標は大崩れせずサブフォー復帰。 突っ込んで撃沈・失速して、ギリギリサブフォーは目標達成とは認めない。ということで ちょっと余裕を見て、平均でキロ5分34秒。3時間55分を目指す。そのためにガーミンでPaceproを作ってきたのに起動し忘れたw スタートは9時ちょうど。スタートブロックはB（の後ろの方）、スター…