アロマオイルの楽しみ方は?初心者でも簡単に始められる基本とおすすめ活用法

アロマオイルの楽しみ方は芳香浴やアロマバス、ディフューザーなど多彩です。初心者でも簡単に香りを取り入れられる基本と、お部屋や就寝前に役立つ活用法をまとめました。