エプソムソルトでだるい原因は好転反応?知っておきたい効果と注意点まとめ

エプソムソルトでだるいと感じるのは副作用ではなく多くは好転反応です。原因や注意点、正しい使い方をわかりやすく解説し、安心して楽しむ方法をご紹介します。