エプソムソルトは自律神経に効く?頭痛や不眠をやわらげる入浴習慣の理由

エプソムソルトは自律神経の乱れによる頭痛やだるさ、不眠をやわらげるサポートに役立ちます。マグネシウムと温浴の相乗効果でリラックスし、美容や睡眠の質向上も期待できます。