仕事がある日は忙しくて、どうしても世間で推奨されている7～8時間の睡眠など取れないという人もいるはず。「休みの日にたくさん眠れば、日頃の睡眠不足を取り返せる」という説を信じて週末にたくさん寝ようとする人もいるかと思いますが、この「寝だめ」について睡眠に関する5人の専門家がそれぞれの見解を示しています。