「絶対にやせる」「筋肉をつける」といった目標を立てて意気揚々とジムに入会しても、時間がたつにつれ最初の情熱を忘れ、いつの間にかジムから遠のいてしまう人は少なくないはず。そこで、なぜ「ジムに通う」という決意が打ち砕かれてしまうのか？という分析から、ジムに通い続けるためにやるべきことを、ニューヨーク州…