中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

レッスンで新コーチに指摘されてわかったことがある。 ストロークのスイングをするときに、面が立っている・・らしい。 そのため、ボールが高く上がるので飛んでいきすぎることがある。 コーチにもらったアドバイスはこうだ。 テイクバックしてからスイングしていく過程で、地面とラケット面が平行になるようにラケットを…