中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

昨日は３週間ぶりのテニスとなりました。 GWにオートテニスに行ってから、ラケットすら握っていない状態。 そして、ここ最近は風邪でいまいち調子が悪い感じでした。 始める前はどちらかというと逆に体が軽い感じで、全然悪くなかったんですけどね・・・ それがいけなかったんでしょう。 ネットに向かって、ダッーーーシュ…