Cafe ginger⌘ginger｜コーヒー編

コーヒーと呼吸のルーティン 私のルーティン図解 心をほぐしたいときは… コーヒーと呼吸のルーティン忙しい朝や、少し心がざわつく日。 私は、コーヒーを淹れる時間を「深呼吸のためのひととき」にしています。ハンドドリップでお湯を注ぐとき、ふわっと立ちのぼる香り。 その香りを胸いっぱいに吸い込み、ゆっくり吐き出…