2028中学受験(女子)in SAPIX
id:chugaku-juken-boy
やる気は速筋、習慣は遅筋?😅
かつてスポーツ少年(言い方が古い)だった私は、今でもジム通いが好きだったりします。 何度も怪我をしたせいで、もう思うようにはトレーニングできないですが さて突然ですが、筋肉には瞬発力に優れた速筋と、持久力に優れた遅筋があります。 www.tyojyu.or.jp で、たまたま娘がやる気なさそうに・・・いやほぼサボって…