ファスティングの基本ルールをおさらい!酵素断食で”痩せないダイエット”からの卒業 - girlswalker

ヘルシー志向が強まる昨今。断食、ファスティング、ジュースクレンズ、酵素などのワードもメジャーになってきましたが、「で、結局なんだっけ」「ご飯抜くだけならそりゃ痩せるでしょ」と考えている方も多いのでは? そんな基本的な疑問を解決するべく、「インナービューティサロン エステプロ・ラボ