プレゼンで緊張しない方法11選 ~人前に出て話すのが苦手な人の恐怖心を和らげるには?

皆さんの中では,翌日にプレゼンテーションなど人前に出て話す機会があると,前夜から緊張で落ち着かなかったり,寝られなくなったりした経験はあるのではないでしょうか。また,過去にプレゼン中に頭が真っ白になって言葉出ず,そのときの恥ずかしさや悔しさがトラウマのようになっている方もいるかもしれません。 自分も…