企業のメンタルヘルス対策は、従業員が感じるストレスや不安を解消するために重要です。社内で業務体制の見直しや環境整備が必要だと、心身の不調につながり対策が求められる原因につながるでしょう。経営に影響を与えないためにも、企業と個人で取り組めるメンタルヘルス対策を解説します。