シャリバテ（ハンガーノック）という言葉を聞いたことはあるでしょうか。登山では長時間にわたって体を動かし続けるため、大量のカロリーを消費します。きちんとした食べ物をとらないで激しいエネルギー消費を行うと、血糖値が下がり、急にひどい空腹感に襲われて全身に力が入らなくなり、動けなくなってしまいます。