【1日2分以内】食事制限せずに痩せた超効率的な筋トレ方法【モデル体型キープ】

世の中に出回る様々なダイエット方法を試しては失敗しリバウンドを繰り返してきた私。ある日、「もうきっつい食事制限も運動も絶対したくない!」と思い立ち、食事制限をしないことに決め、超効率的な筋トレ方法を編み出すことに成功。労力はなんと1日2分以内(しかも1日おきでOK)で、当時の自分の理想体型になることが…