カサンドラ症候群にならないための我が家のコミュニケーション術①

// 今でこそ体調が楽になった私ですが、 パパンの発達障害の特性に悩まされ、 なにかトラブルが起きるたび 「どうして私の話覚えててくれないのかな?」 「私の伝え方が悪かったかな?」 「私がもっとしっかりしなくちゃ」 「聞こえてなかった?私ずっと独り言言ってただけか・・・」 「私の力不足だ・・・」 「もしかし…